Alle wissen, dass Pflanzenkost gesund ist. Doch wir gehen ins Detail: Was hilft wogegen? Wie viel brauchen wir? Wie schaffen wir es, mehr Obst und Gemüse zu futtern? Haben Sie sich heute schon ein Stück Obst oder eine Portion Gemüse einverleibt? Nein? Vorschlag: Bevor Sie hier weiterlesen, holen Sie sich einen Apfel oder eine Möhre – am besten gleich beides vorrätig einkaufen! Dann hätten Sie nämlich schon ...